¿Es efectivo contar kcal en una dieta?
Todos sabemos qué son las kilocalorías, sobretodo si llevamos realizadas unas cuantas dietas. Nos sirven para medir nuestro requerimiento...
¿Suplementación vitamínica? No. Y te cuento porqué...
De las primeras cosas que nos vienen a la cabeza cuando estamos cansados, queremos estar más sanos y fuertes o bien aumentar nuestro...
María Luisa Ferrerós: "Las golosinas no son un premio"
Recuperamos vídeo de 'El Momento de El Estirón' del programa Espejo Público (2012) dónde la psicóloga María Luisa Ferrerós, coordinadora...
¿Se puede ser adicto a la comida?
Muchas personas hablan comúnmente de una adicción a la comida. Pero, ¿se puede ser adicto a algo que no solamente es sano, sino que es...
¿Qué es la ortorexia?
Como Pediatra he podido observar como los problemas de sobrepeso durante la infancia, muy a menudo se traducen en trastornos y otras...
