Ensalada de pimientos asados y ventresca de atún
Ingredientes (2 raciones) ½ Cebolla 1 Lata de ventresca de atún o bonito 1 Bandeja de pimiento asado en conserva (500g) Aceite de oliva...
Propiedades del aguacate
El aguacate es el fruto del árbol aguacatero (Persea americana), perteneciente a la familia de las lauráceas. Su origen se sitúa en...
Lentejas al curry
Ingredientes (1 ración) 90g Lentejas crudas o 150g cocidas ½ Cebolla 2 Zanahorias 1 Patata 1 Diente de ajo 1 Hoja de laurel 1/2...
Alimentos oxidantes
Actualmente se ha demostrado que una buena dieta, variada y equilibrada, como puede ser la dieta mediterránea, nos puede ayudar a...
