Recomendaciones para dormir bien en la cuarentena
En estos tiempos de cuarentena, disfrutar de un buen sueño es uno de los mayores placeres que aún podemos permitirnos. Una buena calidad...
Sopa de tomate
Ingredientes (4 raciones) 1 kg de tomates maduros 1 cebolla 1 diente de ajo 1 hoja de laurel 2 cucharadas de aceite de oliva virgen Pasos...
Alimentos ricos en Vitamina D para la cuarentena
Debido a la situación actual, no podemos salir de casa excepto en ocasiones concretas como para comprar, sacar al perro, etc. Ante este...
Cous cous de coliflor
¡Hoy traemos una nueva #recetaBefy ! 🍴Cous cous de coliflor🍴 Ingredientes (4 raciones) 1 Coliflor pequeña 1 Pimiento verde o rojo 1...
Alimentos que sacian la ansiedad de dulce
Cuando tu cuerpo pide algo dulce piensas en algo con azúcar o chocolate y te entra ansiedad. Es lo que llamamos “tener antojo de dulce”,...
Ensalada de pimientos asados y ventresca de atún
Ingredientes (2 raciones) ½ Cebolla 1 Lata de ventresca de atún o bonito 1 Bandeja de pimiento asado en conserva (500g) Aceite de oliva...
