Beneficios de la miel
La miel es una sustancia natural alimentaria de sabor dulce, amarilla y viscosa producida por las abejas a partir del néctar de las...
¿Qué es el ayuno?
El ayuno se define como una abstinencia voluntaria del consumo de alimentos sólidos y estimulantes por un periodo de tiempo determinado...
Tips para pasar las navidades
Queda muy poquito para la Navidad y todos sabemos lo difícil que es cuidarse durante las fiestas. Por ello, hoy en nuestro blog te damos...
Hambre fisiológica vs hambre emocional
¿Quién no ha tenido nunca un día horrible de trabajo, estrés, exámenes o una discusión con un familiar, amigo o pareja? Nos hemos sentido...
Todo sobre la dieta mediterránea
La dieta mediterránea es mundialmente conocida por ser una de las más saludables. En función del lugar geográfico, ésta cambia en algunos...
¿Intolerancia o alergia?
Intolerancia y alergia, ¿cuáles son sus diferencias? En muchas ocasiones las personas confunden la alergia alimentaria con la...
