Alcachofas a la plancha con jamón
Ingredientes: 2-3 Alcachofas 30g de jamón ibérico sin la veta de grasa 1/2 Limón Aceite de oliva virgen extra Pasos 1. Limpiamos las...
¿Qué es el ayuno?
El ayuno se define como una abstinencia voluntaria del consumo de alimentos sólidos y estimulantes por un periodo de tiempo determinado...
Alimentos que parecen sanos pero no lo son
Algunos alimentos pueden parecer buenas opciones para llevar una dieta sana y equilibrada pero en realidad no lo son. Esto no quiere...
Estas navidades, olvídate de los empachos
Durante estas fechas, la creación y elaboración del menú navideño es una de las inquietudes más frecuentes. Uno de los errores más...
Tips para pasar las navidades
Queda muy poquito para la Navidad y todos sabemos lo difícil que es cuidarse durante las fiestas. Por ello, hoy en nuestro blog te damos...
Hambre fisiológica vs hambre emocional
¿Quién no ha tenido nunca un día horrible de trabajo, estrés, exámenes o una discusión con un familiar, amigo o pareja? Nos hemos sentido...
