Alimentación para las enfermedades reumáticas
El término reuma se emplea generalmente en referencia a las enfermedades que afectan al aparato locomotor y que cursan sÃntomas como...
Alimentos para el mal de amores
Además de practicar ejercicio, dormir al menos 8h y hacer vida social, la dieta es muy importante a la hora de superar una ruptura....
El brócoli, ¿un superalimento?
El brócoli es una verdura que pertenece a la familia de las crucÃferas y es muy rico en vitaminas y en minerales. Está muy presente en la...
Alimentos para mejorar el estado de ánimo
Los neurotransmisores son moléculas que se sintetizan a través de los alimentos. La serotonina, sintetizada a través del aminoácido...
Alimentos para dormir mejor
La melatonina es una hormona que regula los ciclos circadianos, que son aquellos cambios fÃsicos, mentales y de conducta que se producen...
Alimentos dañinos para el hÃgado
El hÃgado es un órgano esencial para el correcto funcionamiento del organismo, ya que interviene en la digestión, segrega la bilis,...
