¿Sufres trastornos alimentarios?
Los trastornos de conducta alimentaria (TCA) son más frecuentes en la población adolescente, donde la autoestima y la imagen corporal...
Problemas de rechazo y selectividad de alimentos
Alimentarse es un proceso que aprendemos según crecemos, y aunque no lo creamos, es un desarrollo lento. Aprender a beber de una taza,...
Cuida tu piel a través de la alimentación
¿Quieres tener una piel sana y radiante? La piel es el órgano más extenso de nuestro cuerpo, haciendo de barrera de nuestro organismo, y...
¿Cómo nos puede ayudar la Psicología conductista a comer menos?
¿Sabías que durante un día tomamos hasta 200 decisiones que tienen que ver con la comida? Así es. Y las personas obesas, sabemos que...
¡Di adiós al picoteo!
¿Estás a dieta y crees que lo llevas bien pero de repente te entra mucha hambre y saqueas la nevera? La ansiedad de comer es un problema...
¿Cómo conseguir el máximo rendimiento deportivo?
Actualmente ya no hay ninguna duda de que llevar una buena alimentación es de vital importancia para cualquier persona que practique...
