Espirulina, el alga que adelgaza
La espirulina es un micro alga del género Arthrospira de color verde azulado en forma de espiral que crece en aguas cálidas. Es conocida...
Beneficios del melón y la sandía
El melón y la sandía son las frutas más populares del verano, ya que son refrescantes, hidratantes, tienen sabor dulce y además aportan...
¿Aún no conoces Essential Diet?
El Método Essential Diet está enfocado en la personalización de los requerimientos de pérdida de peso basado en una dieta proteinada....
Dieta hiperproteica VS Dieta normoproteica
Cuando se habla de una dieta proteica, muchos la asocian con dietas hiperproteicas, donde la cantidad de proteínas se dispara,...
Desmintiendo algunos mitos sobre la nutrición
La alimentación y la nutrición son temas que han generado mucho interés en los últimos años. Esto ha provocado el desarrollo de numerosos...
¿Pan blanco o integral?
El pan es un alimento que está presente en nuestra mesa de forma habitual, y es que, según la encuesta realizada por Simple Lógica...
