Regenerar la piel tras el verano con la alimentación
El verano afecta a la hidratación de la piel de muchas maneras; por la exposición constante a los rayos solares, por el consumo de...
Alimentos para prevenir infecciones
Arándanos Ricos en polifenoles, los arándanos pueden prevenir infecciones relacionadas con los riñones, como las infecciones de orina....
Espirulina, el alga que adelgaza
La espirulina es un micro alga del género Arthrospira de color verde azulado en forma de espiral que crece en aguas cálidas. Es conocida...
Beneficios de las setas
Ya ha llegado el otoño y con él las lluvias por lo que se inaugura la temporada en la que las setas se convierten en protagonistas en...
Alimentos para prevenir el resfriado
Los cambios de estación son sinónimo de resfriados, catarros y gripe. Para prevenirlos, además de cuidarnos del frío, debemos tener una...
¿Qué sabes sobre el aceite de oliva?
El aceite de oliva es el producto estrella en la dieta mediterránea, el oro líquido lo llaman. En España es utilizado como el principal...
