Pastel de calabacín
Ingredientes (4 raciones) 3 Calabacines 500ml Leche 4 Huevos 100g Harina Aceite de oliva virgen extra Pasos Laminamos los calabacines en...
Alimentación para la depresión post-vacacional
La depresión post-vacacional es un conjunto de síntomas que afectan a muchas personas tras incorporarse a la vida laboral y a la rutina...
Tortilla de zanahoria y pak choi
Ingredientes (2 raciones) 4 Huevos 2 Zanahorias 1 Pak choi 80g Pechuga de pavo 1 Cebolla Aceite de oliva virgen extra Pasos Lavamos el...
Alimentos de digestión difícil
Cada persona es diferente y no a todos les cuesta lo mismo digerir determinados alimentos. Mientras algunas personas tienen muchísimos...
Ensalada de tomate, sandía y queso feta con aceite de cúrcuma
Ingredientes (2 raciones) ¼ Sandía 1 Tomate 100g Queso feta 100ml AOVE Sal en escamas Sésamo Cúrcuma Chía Pimienta Comino Cilantro en...
Alimentos de origen vegetal ricos en proteínas
La ingesta de proteínas es necesaria para el correcto funcionamiento del organismo, ya que son decisivas para el crecimiento y...
