Propiedades del aguacate
El aguacate es el fruto del árbol aguacatero (Persea americana), perteneciente a la familia de las lauráceas. Su origen se sitúa en...
Beneficios de la piña
La piña es una fruta tropical con múltiples beneficios, a continuación te contamos algunos de ellos: Contiene bromelina, una enzima que...
La importancia del desayuno
El desayuno es la primera comida del día y proporciona normalmente entre el 20 y el 25% de las calorías diarias totales. Muchas personas...
Los beneficios de la fruta
Si ya has hecho alguna dieta antes, sabrás que se recomienda comer una pieza de fruta 5 veces al día. Las frutas son alimentos...
