Todo lo que necesitas saber sobre los aceites comestibles...
El aceite y las grasas comestibles son sustancias de origen animal, vegetal (o sus mezclas) y su componente principal son los lípidos. Se...
¿Intolerancia o alergia?
Intolerancia y alergia, ¿cuáles son sus diferencias? En muchas ocasiones las personas confunden la alergia alimentaria con la...
La importancia de comer legumbres
Las legumbres son alimentos con muchas propiedades nutricionales. Están muy valoradas por su gran aporte de proteínas, fibra,...
¿Se puede ser adicto a la comida?
Muchas personas hablan comúnmente de una adicción a la comida. Pero, ¿se puede ser adicto a algo que no solamente es sano, sino que es...
La alimentación durante los días de menstruación
Existen varios alimentos que pueden ayudarte a combatir tu ciclo menstrual. Es diferente en cada mujer, pero en general es normal que se...
¿Cómo combatir la retención de líquidos de forma natural?
Hoy en día la retención de líquidos es un problema muy común, sobre todo en las mujeres, y es importante saber que se da con mayor...
