¿Cenar fruta engorda?
Está comprobado por numerosos estudios que el momento del día en el que comemos es determinante a la hora de perder peso. Por la noche...
En los procesos que intervienen en un cambio de hábitos alimenticios es recomendable que el seguimiento del proceso sea periódico. Nuestra experiencia ha identificado que si nos adaptamos a los horarios, evitamos desplazamientos y marcamos unos objetivos razonables, el proceso facilita la adherencia.
Proceso:
1 Video-consulta de alta del perfil
11 Video-consultas de control/seguimiento