Trucos para que las legumbres no den gases
Las legumbres, además de ser una buena fuente de proteínas, tienen un alto contenido en nutrientes y bajo aporte calórico, por ello se...
Crema de calabaza al curry
Ingredientes (4 raciones) 1 kg Calabaza 2 Cebolletas 3 Dientes de ajo 300ml Caldo vegetal 1 Cucharadita de curry en polvo Aceite de oliva...
Hummus de aguacate
Ingredientes (2 raciones) 1 Bote de garbanzos cocidos 2 Aguacates 2 Cucharadas de tahini 1 Diente de ajo 1 Ramita de cilantro ½ Limón...
Salmorejo de manzana
Ingredientes (4 raciones) 4 Tomates pera 2 Manzanas 1 Diente de ajo Aceite de oliva virgen extra Vinagre de manzana Pasos Lavamos las...
Alimentación para tomar el sol
El sol puede ser tanto aliado como enemigo de nuestra salud, ya que puede ser beneficioso para el organismo si se toma con moderación...
Alimentos beneficiosos para la salud pulmonar
En los últimos meses, debido a la pandemia del coronavirus nos hemos planteado si tener una buena salud pulmonar, que incluye mantener...
