Galletas de avena y plátano con chocolate
Ingredientes (8 galletas) 1 Plátano maduro 60g Copos de avena 1 Cucharadita de canela 2 Onzas de chocolate negro 85% Pasos Trituramos el...
Ensalada nizarda o niçoise
Ingredientes (4 raciones) 100 gr de lechuga 1 Puñado de tomates cherry 4 Patatas pequeñas ½ Cebolla roja 2 Huevos duros 100g de judías...
Ceviche de pescado fácil
Ingredientes (2 raciones) 200g Pescado blanco a elegir (corvina mejor) 2 Tomates Cilantro ¼ Cebolla Morada ½ Lima Pasos Cortamos en...
Cous cous de coliflor
¡Hoy traemos una nueva #recetaBefy ! 🍴Cous cous de coliflor🍴 Ingredientes (4 raciones) 1 Coliflor pequeña 1 Pimiento verde o rojo 1...
Rollitos de lenguado con gambas
Ingredientes 1 Lenguado 100g de Gambas 50g de Espárragos trigueros 100ml Vino blanco ½ Limón Aceite de oliva virgen Perejil Pasos 1....
Recetas FIT-HALLOWEEN
Se acerca Halloween y en Befy os hemos preparado un delicioso brownie de CALABAZA... ¿Conoces los beneficios de la calabaza? La calabaza...
