Ensalada con quinoa y gambones
Ingredientes (2 raciones) 60g Quinoa 150g Gambones cocidos 1 Aguacate 100g Tomates cherry 1 Cebolleta Aceite de oliva virgen Zumo de lima...


Tosta de pera y queso azul
Ingredientes (2 raciones) 2 Rebanadas de pan de hogaza 50g Rúcula 1 Pera 4 Rabanitos 25g Queso azul a elegir Aceite de oliva virgen extra...


Ensalada de quinoa, berenjena y requesón
Ingredientes (2 raciones) 1 Berenjena 50g Quinoa cruda o 100g cocida 60g Requesón ½ Limón Hierbabuena Aceite de oliva virgen Pasos...


Sardinas al limón al horno
Ingredientes (2 raciones) 400g Sardinas 1 Limón 1 Diente de ajo Perejil fresco Sal gruesa Aceite de oliva virgen Pasos Precalentamos el...


Timbal de alubias y calabacÃn
Ingredientes 200g Alubias cocidas 1 CalabacÃn 3 Tomates 21 Diente de ajo 30g Aceitunas Albahaca Aceite de oliva y sal Pasos Lavamos,...


Ensalada de quinoa
Ingredientes (2 raciones) 100g Quinoa en crudo 1 Lata de maÃz 1 Zanahoria 12 Tomates cherry 4-5 Aceitunas negras 1 Aguacate Aceite de...

