Alimentos dañinos para el hígado
El hígado es un órgano esencial para el correcto funcionamiento del organismo, ya que interviene en la digestión, segrega la bilis,...
Ensalada de otoño
Ingredientes (4 raciones) 1 Boniato 500g Calabaza 2 Zanahorias 1 Remolacha 100 Quinoa Rúcula 4-5 lonchas de pechuga de pavo Pipas de...
Crema de lenteja roja
Ingredientes (2 raciones) 2 Cebolletas 1 Diente de ajo 1 Zanahoria 250g Calabaza 100g Lentejas rojas 100ml Vino blanco 500ml Caldo de...
Ensalada de judías verdes, cecina y requesón
Ingredientes (2 raciones) 200g Judías verdes 50g Cecina 1 Huevo 50g Requesón 4-5 Nueces Aceite de oliva Virgen Extra Pasos Cortamos las...
Ensalada de kale, arándanos, queso feta y almendras con vinagreta de albaricoque
Ingredientes (2 raciones) 6 Hojas de Kale 50g Queso feta 60g Arándanos 30g Almendras laminadas 2 Cucharadas Zumo de limón 3 Cucharadas...
Alimentos frescos o en conserva, ¿son iguales?
Aunque siempre recomendamos comer los alimentos naturales y sin procesar (o con un procesado mínimo), lo cierto es que existen algunos...
