Pollo marinado con yogur y especias
Ingredientes (1 ración): 150g de pechuga de pollo 1 yogur natural Especias al gusto (por ejemplo, curry) ½ Cebolla ½ Pimiento rojo ½...
Mitos en nutrición, segunda parte.
¡Hola a todos! Hoy seguimos con más mitos en nutrición, que no son pocos... LOS CARBOHIDRATOS POR LA NOCHE ENGORDAN La composición...
Umami, el quinto sabor
Aunque muchos no lo sepan, existe un quinto sabor además del dulce, salado, ácido y amargo; el umami. En Japón se llama umami a la...
Cómo identificar dietas fraudulentas
Existen infinidad de dietas que además de resultar ser un fraude, pueden perjudicar gravemente tu salud. Éstas suponen un riesgo para la...
Toda la verdad sobre el colesterol
En este post hablaremos sobre el colesterol, qué es, tipos de colesterol que podemos encontrar, su función en el organismo, valores...
Receta de hoy: Hummus de aguacate
¡Muy buenas a todos! Seguimos con las recetas saludables y hoy os explicamos como preparar este delicioso Hummus de aguacate para 4...
