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Receta de hoy: ¿Cómo preparar un cremoso de piña y chía?
- Verónica Torreño - Nutricionista
- 18 jul 2018
- 1 Min. de lectura
¡Y seguimos con la semana de los helados de fruta! Hoy os traemos un helado muy fresco, ideal para estos días de tanto calor...
¿Cómo preparar un cremoso de piña y chía?
Ingredientes:
2 rodajas de piña troceada y congelada
1 cucharada de semillas de chía
Opción 1: 2 cucharadas leche semi o bebida vegetal
Opción 2: yogur 0%
Opción 3: 1-2 cucharadas de queso batido 0%
Opción 4: 1 tarrina de tofu Silken
Modo de preparación: Introducir los trozos de piña congelados en el procesador junto con la opción que hayamos elegido (yogur, queso batido o tofu) y las semillas de chía, batir hasta conseguir la textura deseada (crema). Servir y añadir toppings.
Bon appétit ¡y feliz miércoles! :-)
